Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
barbora.kapasna barbora.kapasna • 27. septembra 2025 o 8:46 Turistika lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

hikingTuristika - Ploská

⛰️ Kráľova studňa (1,384 m) • ⛰️ Frčkov (1,586 m) • ⛰️ Ostredok (1,595 m) • ⛰️ Koniarky (1,377 m) • ⛰️ Chyžky (1,342 m) • ⛰️ Sedlo Chyžky (1,310 m) • ⛰️ Ploská (1,532 m) • ⛰️ Krížna (1,574 m) • 🦶⬆️ 2025 = 7,014 m | 🌐 summitbag.com

Zobraziť mapu Turistika lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,5 km
schedule Čas
06:18:19
landscape Nastúpané
1 115 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,7 km/h 6,4 km/h
Kadencia 52 rpm -
Tepová frekvencia 97 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 1 548 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

barbora.kapasna barbora.kapasna • 8. januára 2026 o 17:37
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Afternoon Ice Skate Rajecké Teplice

trending_up 1,7 km
schedule 00:20:04
landscape 0 m
barbora.kapasna barbora.kapasna • 9. januára 2026 o 8:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:37
landscape 0 m
barbora.kapasna barbora.kapasna • 10. januára 2026 o 12:26
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Lunch Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
E77 Climb E77 Climb open_in_new
1,36 km  12.2 %
 26:57
3,0 km/h
3,0 km/h - 113 bpm 17:29
4,7 km/h
Výstup Kráľova studňa, pramen - Krížna Výstup Kráľova studňa, pramen - Krížna open_in_new
2,75 km  8.6 %
 54:17
3,0 km/h
3,0 km/h - 106 bpm 33:56
4,9 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
0,44 km  15.6 %
 09:11
2,9 km/h
2,9 km/h - 115 bpm 05:49
4,5 km/h
Krížna-Ploská Krížna-Ploská open_in_new
7,76 km  -0.3 %
 02:44:13
2,8 km/h
2,8 km/h - 89 bpm 01:31:41
5,1 km/h
Krizna-Ostredok Krizna-Ostredok open_in_new
2,77 km  1 %
 51:43
3,2 km/h
3,2 km/h - 96 bpm 23:58
6,9 km/h
Ostredok-lavicka pod Suchym Ostredok-lavicka pod Suchym open_in_new
1,77 km  -9.5 %
 46:33
2,3 km/h
2,3 km/h - 81 bpm 19:12
5,5 km/h
S. pod Suchym-lavicka S. pod Suchym-lavicka open_in_new
0,67 km  -15 %
 14:11
2,8 km/h
2,8 km/h - 82 bpm 07:42
5,2 km/h
lavicka pod Suchym-Kysky lavicka pod Suchym-Kysky open_in_new
1,68 km  -5.4 %
 24:56
4,0 km/h
4,0 km/h - 77 bpm 17:39
5,7 km/h
Výstup Chyžky - Ploská Výstup Chyžky - Ploská open_in_new
1,66 km  12.4 %
 30:47
3,2 km/h
3,2 km/h - 102 bpm 23:41
4,2 km/h
Chyžky - Ostredok Chyžky - Ostredok open_in_new
3,31 km  8.1 %
 01:00:23
3,3 km/h
3,3 km/h - 110 bpm 52:50
3,8 km/h
Suchý vrch - Ostredok Suchý vrch - Ostredok open_in_new
1,64 km  11.5 %
 32:46
3,0 km/h
3,0 km/h - 113 bpm 27:44
3,6 km/h
lavicka-S. pod Suchym lavicka-S. pod Suchym open_in_new
0,68 km  14.8 %
 13:05
3,1 km/h
3,1 km/h - 114 bpm 11:30
3,6 km/h
Ostredok-Pustolovcia Ostredok-Pustolovcia open_in_new
0,28 km  1.6 %
 04:05
4,1 km/h
4,1 km/h - 95 bpm 02:17
7,2 km/h
Ostredok-Krizna Ostredok-Krizna open_in_new
2,76 km  -1 %
 37:14
4,5 km/h
4,5 km/h - 98 bpm 20:45
8,0 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up